¿Sientes que tu cuerpo necesita un reseteo? Únete a la clase de Flowmotion cada martes a las 8:00 a.m. en el Polideportivo Mario Villanueva. Esta sesión de 60 minutos se centra en la movilidad, flexibilidad y estiramiento, perfecta para cualquier nivel de condición física.
Si pasas mucho tiempo sentado o simplemente quieres darle amor a tu cuerpo, esta clase es ideal. No necesitas experiencia previa, solo trae tu mat y agua. ¡Es tu oportunidad para aprender a moverte mejor y sentirte más ligero!
